Satu lembar roti tawar putih rata-rata mengandung sekitar 70 hingga 80 kalori. Tapi angka itu bisa berubah tergantung merek, ukuran irisan, dan bahan tambahan di dalamnya. Kalau kamu makan dua lembar sekaligus, kamu sudah menyumbang sekitar 140 hingga 160 kalori sebelum isian apapun ditambahkan. Roti tawar hampir selalu ada di dapur rumah Indonesia. Praktis, murah, […]