Roti Gandum untuk Diet: Peran dan Manfaatnya
Roti gandum sudah lama dianggap sebagai salah satu opsi makanan sehat, khususnya masyarakat yang memang menerapkan pola diet seimbang dan bergizi. Selama beberapa dekade terakhir, banyak masyarakat yang pola makannya berfokus terhadap asupan karbohidrat kompleks, misalnya roti gandum yang semakin lama semakin populer karena memiliki manfaat kesehatan. Roti gandum juga merupakan pilihan yang tepat untuk […]